PRIMERA ACTIVIDAD

Hola chicos como ya saben vamos a trabajar el VOLEY... Por este medio presentaremos los espectáculos y competencias importantes como la liga nacional, la federación mundial, cualquier partido interesante para que ustedes puedan observar los diferentes tipos de juego individual y colectivo; diferentes estrategias, diferentes formaciones, cuales son mas eficaces a la hora de realizar la transición defensa-ataque. Presentaremos constantemente links de otros blogs, paginas, enlaces, videos, imágenes, notas, todo lo que este referido al tema del blog. Ademas de diferentes actividades y juegos interactivos para que practiquen y aprendan esta disciplina. 

Aca les dejamos un pequeño video como presentacion!!

Saque flotado: 
Es el mas utilizado en el voley. La pelota se golpea en parte trasera y sin efecto (golpe seco) y el brazo con el que se golpea es importante que este completamente estirado y firme.

1  EJERCICIOS PARA MEJORAR EL SAQUE

A_  Sacar contra la pared, tratando de bloquear la muñeca para permitir que la fuerza del hombro llegue a la pelota y el golpe tendra que ser por arriba de la cabeza.

B_ Dirigir el saque:  Colocar algo en el otro campo algo como referencia (conos,tortugas,aros,campera,etc)

C_SAQUE LARGO: Sedebera realizar a lo largo de la cancha, siempre recordando (muñeca firme)

2  REALIZAR UN VIDEO :

 A_ Mostrando como es la tecnica de remate (como lo indica la foto).

B_ Como hacerlo correctamente.

 C_  Mostrando los errores mas comunes.

Aca les dejamos un enlace teorico sobre como es el saque:

http://www.saquedepotencia.com.ar/

3: A_ Dejar comentarios de como se sintieron con esta actividad.

B_ Dejar alguna sugerencia.

¡ESPERAMOS ANSIOSOS SU RESPUESTAS!